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The Beginner Guide
Yoga

The Beginner Guide Yoga
Yoga195

Welcome!

Yoga ist eine Technik, die vor über zweitausend Jahren in Indien entwickelt wurde und dabei hilft, im Einklang mit sich selbst zu leben. Gerade für den Anfang hilft es, wenn Du Dich in einem geschützten Raum befindest, den Du gerne betrittst und in dem Du Dich wohlfühlst – ob in einem Yogastudio oder bei Dir zu Hause. Der gleiche Wohlfühl-Modus gilt auch in Sachen Yoga-Kleidung. Egal, ob beim herabschauenden Hund, beim Kind oder beim Sonnengruß, grundsätzlich kannst Du Dir merken, dass es am wichtigsten ist, dass Deine Yoga-Kleidung bequem ist und Du Dich wohlfühlst!

The Beginner Guide Yoga

Namasté!

Farblich sind Dir bei Deinem Yoga-Outfit keine Grenzen gesetzt. Achte aber am besten immer darauf, dass Dein Outfit nicht zu knapp sitzt und Dich nicht einengt. Gleichzeitig sollte es auch nicht zu locker sitzen, da Dir sonst Dein Shirt oder Top bei Umkehrhaltungen ins Gesicht rutscht. Vertraue Dir selbst und probiere Dich einfach aus. Zuletzt: Yoga sollte Spaß machen und guttun! In diesem Sinne: Namasté und viel Spaß!

Manja -  Petrol Black Yoga Curvy Outfit