Be patient!
Für eine erfolgreiche und entspannte Yoga-Session ist es wichtig, dass Du Dich rundum wohlfühlst. Ein gut sitzendes Oberteil lässt Dich nicht nur gut aussehen, sondern unterstützt Dich auch bei schweißtreibenden Yoga-Stilen. Wichtig ist hierbei, dass Dein Shirt, Top oder Longsleeve aus atmungsaktiven Materialen wie Baumwolle oder Mikrofaser-Gemischen besteht. Modisch sind Dir ansonsten natürlich keine Grenzen gesetzt! Egal, ob enganliegende Longsleeves, bunte Shirts oder lockere, einfarbige Tops - wichtig ist, dass Du Dir gefällst! Tipp: Farben können Deine Stimmung beeinflussen. Schlichte, entspannte Farben wie Schwarz, Grau oder Blau beruhigen Dich, während bunte Farben wie Rot, Gelb oder Rosa Deine Stimmung heben und für einen Motivations-Boost sorgen.
